Прокидаєтеся розбитими навіть після повноцінного сну? Відчуваєте постійну слабкість, а кава вже не допомагає? Волосся стало тьмяним, шкіра сухою, а настрій постійно на нулі? Ці симптоми знайомі багатьом киянам, особливо в осінньо-зимовий період. Часто люди списують такий стан на стрес, погану погоду чи великі навантаження на роботі. Але насправді за хронічною втомою може ховатися банальний дефіцит вітамінів та мікроелементів в організмі.
Чому виникає постійна втома
Наш організм — складна система, яка потребує постійного “живлення” різними речовинами. Вітаміни групи В відповідають за енергетичний обмін, вітамін D — за імунітет та настрій, залізо — за транспортування кисню до клітин, магній — за роботу нервової системи. Коли хоча б одного з цих елементів не вистачає, тіло починає сигналізувати про проблему через втому, сонливість, дратівливість.
Причин дефіциту може бути багато: одноманітне харчування, хронічні захворювання травної системи (коли речовини погано засвоюються), тривалий стрес (він буквально “з’їдає” запаси магнію та вітамінів групи В), недостатнє перебування на сонці (дефіцит вітаміну D), інтенсивні фізичні навантаження.
Коли варто перевіритися
Зазвичай направлення на аналізи видає ваш лікар, який оцінює симптоми та визначає необхідні дослідження. Але це не є обов’язковою умовою. Багато людей здають аналізи самостійно — для профілактики та перевірки стану організму за власним бажанням, особливо якщо відчувають тривожні сигнали від тіла.
Кью Лаб — лабораторія у Києві, де можна пройти повну діагностику стану організму, включно з перевіркою рівня вітамінів та мікроелементів. Особливо зручно, що доступний комплексний аналіз на вітаміни, який дозволяє за одне звернення отримати цілісну картину забезпеченості організму найважливішими речовинами.
Основні ознаки дефіциту вітамінів
Фізичні прояви:
- Постійна втома, яка не проходить навіть після відпочинку
- М’язова слабкість, важкість у ногах
- Часті застуди та ГРВІ (більше 4-5 разів на рік)
- Погіршення стану волосся, нігтів, шкіри
- Судоми в м’язах, особливо вночі
- Повільне загоєння ран та подряпин
Психоемоційні симптоми:
- Зниження концентрації уваги, проблеми з пам’яттю
- Дратівливість, нервозність без видимих причин
- Пригнічений настрій, апатія
- Порушення сну (важко заснути або прокидаєтеся вночі)
Де здати аналізи у Києві
Головне відділення
Вулиця Красилівська, 7
Власна лабораторія “Кью Лаб”, де проводяться всі види досліджень. Зручна локація в Голосіївському районі з хорошою транспортною доступністю.
Партнерські пункти забору LifeScan
Для додаткової зручності працюють пункти прийому біоматеріалу:
- Провулок Обсерваторний, 3-А
Важливо: заїзд здійснюється з вулиці Бульварно-Кудрявської - Проспект Лобановського, 17
Лабораторія забезпечує комфортні умови для пацієнтів, використовує сучасні методи діагностики та пропонує доступну вартість аналізів із прозорим прайсом на сайті.
Спеціальні умови
Знижка 15% при першому зверненні до “Кью Лаб”. Пенсіонерам та військовослужбовцям — постійна знижка 25% на всі види досліджень. Турбота про ваше здоров’я за спеціальною ціною.
Відповіді на часті запитання
Чи можна здати аналіз на вітаміни без направлення лікаря?
Так, можна. Хоча найчастіше направлення дає ваш лікар, який визначає необхідні дослідження, це не є обов’язковою умовою. Багато людей здають аналізи для профілактики, щоб самостійно контролювати стан свого організму та вчасно виявити можливі дефіцити.
Як правильно підготуватися до здачі аналізу на вітаміни?
Зазвичай рекомендується здавати кров вранці натще (8-12 годин після останнього прийому їжі). За день до аналізу краще уникати жирної їжі та алкоголю. Якщо ви приймаєте вітамінні комплекси, варто проконсультуватися, чи потрібно робити перерву перед дослідженням.
Скільки часу потрібно чекати результатів?
Терміни залежать від конкретного дослідження, але зазвичай результати готові протягом кількох робочих днів. Точну інформацію можна уточнити під час здачі аналізу або на сайті лабораторії в описі послуги.
Що робити, якщо виявили дефіцит вітамінів?
З результатами аналізів варто звернутися до лікаря — терапевта, сімейного лікаря або профільного фахівця (наприклад, ендокринолога). Саме лікар зможе правильно інтерпретувати показники з урахуванням ваших симптомів та призначити відповідну корекцію — дієту чи вітамінні препарати.
Хронічна втома — це не норма, з якою потрібно миритися. Якщо ви відчуваєте постійну слабкість, зниження працездатності та інші тривожні симптоми, перевірка рівня вітамінів може стати першим кроком до відновлення хорошого самопочуття. Лабораторія “Кью Лаб” у Києві пропонує зручні умови для здачі аналізів у трьох локаціях міста, де кожен може отримати достовірну інформацію про стан свого організму та вчасно виявити можливі дефіцити.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
