Печія — неприємне відчуття печіння за грудиною, з яким стикається багато людей. Існують різні способи полегшити цей стан, серед яких особливо популярні від печії народні методи.
Народні методи боротьби з печією дозволяють швидко зменшити дискомфорт за допомогою доступних продуктів та простих рецептів, які можна застосовувати вдома. У цій статті ми розглянемо ефективні способи, як справлятися з печією, не обмежуючись лише медикаментами.
Що з’їсти від печії: народні методи
Народні методи, як зняти печію без ліків, допомагають швидко полегшити стан і майже не мають побічних ефектів.
Ефективні продукти та засоби:
Банани і яблука: обволікають слизову і зменшують печіння;
Вівсянка і рисова каша: нейтралізують кислоту і заспокоюють шлунок;
Мигдаль: кілька горішків можуть швидко знизити печію;
Трав’яні чаї: ромашка, м’ята, кропива — знімають запалення і спазми;
Кефір і нежирний йогурт: нормалізують роботу шлунку і зменшують кислотність.
Ці методи особливо корисні при легкій печії або як профілактика після жирної або гострої їжі.
Що з’їсти від печії при вагітності
Вагітним жінкам важливо обережно підходити до вибору продуктів, оскільки багато ліків можуть бути шкідливі для плоду. “Ліками” від печії в домашніх умовах, можуть стати:
- Банани, печені яблука, груші — легкі для шлунка;
- Овочі на пару: морква, кабачки, буряк;
- Нежирний йогурт, кефір;
- Крупи: вівсянка, гречка, рис;
- Невеликі порції, часте харчування — допомагає уникнути переповнення шлунка.
Варто уникати жирного, смаженого, гострого, кислих фруктів і газованих напоїв, які провокують печію.
Як допоможе сода від печії в домашніх умовах
Часто стає питання “Що з’їсти від печії?” Сода (харчова сода, бікарбонат натрію) швидко нейтралізує шлункову кислоту. Її часто використовують при гострій печії.
Правила застосування:
- Розчиніть ½ чайної ложки соди в склянці теплої води;
- Пийте повільно невеликими ковтками;
- Не перевищуйте рекомендовану кількість — надлишок соди може викликати здуття, гази або порушення балансу електролітів;
- Соду можна застосовувати тільки епізодично, а не регулярно, особливо людям з підвищеним тиском чи проблемами з нирками.
Як позбутися печії в горлі в домашніх умовах
Печія, що піднімається в горло, часто супроводжується кислим присмаком або відчуттям печіння. Щоб вирішити цю проблему, варто:
Випити невелику кількість теплої води або молока: Це допомагає нейтралізувати кислоту в стравоході та зменшити неприємні відчуття.
Жувати мигдаль або невелику кількість хліба: Ці продукти можуть обволікати слизову оболонку стравоходу, зменшуючи подразнення.
Підняти верхню частину тіла: Під час сну або відпочинку намагайтеся тримати голову вище рівня шлунка, щоб запобігти потраплянню кислоти в стравохід.
Вживати трав’яні настої: Ромашка або м’ята мають заспокійливі властивості, які можуть допомогти зменшити запалення та печіння.
Хороші таблетки від печії, які можна придбати в Україні
Іноді домашніх методів недостатньо, і потрібні ліки. Ось деякі препарати, які можна придбати в аптеках України:
Таблетки від печії Ronpharm: Жувальні таблетки зі смаком лісових ягід, малини, м’яти та апельсину. Вартість від 50 до 57 грн за упаковку з 20 таблеток.
Таблетки від печії Solution Pharm: Також жувальні таблетки з різними смаками. Ціни варіюються від 64 до 70 грн за упаковку.
Печаєвські таблетки від печії: Продукція українського виробництва з різними смаками. Ціни починаються від 57 грн за упаковку.
Алмагель А: Суспензія для орального застосування, яка допомагає зменшити кислотність шлунка. Ціна від 150 грн за флакон 170 мл.
Гавіскон подвійної дії: Жувальні таблетки, які створюють захисну піну на поверхні шлунка, запобігаючи рефлюксу. Вартість від 151 грн за упаковку з 24 таблеток.
Фосфалюгель: Гель для орального застосування, який обволікає слизову оболонку шлунка, зменшуючи подразнення. Ціна від 334 грн за упаковку з 20 пакетиків.
Поради при виборі таблеток:
- Використовуйте ліки лише за потреби або за призначенням лікаря.
- Не перевищуйте рекомендовану дозу.
- Слідкуйте за сумісністю з іншими препаратами.
- При частій або сильній печії обов’язково проконсультуйтеся з гастроентерологом.
Печія — поширене явище, але завдяки поєднанню правильного харчування, народних методів та, при необхідності, ліків, її можна контролювати і запобігти ускладненням.
