Часто простудные и вирусные заболевания сопровождаются кашлем, особенно в детском возрасте. Безусловно, он серьезно беспокоит и малыша, и его родителей, ведь вызывает дискомфорт у маленького пациента, нарушает сон и нередко провоцирует болезненные ощущения в горле. Помимо медикаментозного лечения эффективным дополнением терапии становится массаж ребенку при кашле, ведь он улучшает кровообращение, снижает воспаление и ускоряет выведение мокроты. Массажными движениями можно простимулировать дыхательную мускулатуру и рефлекторные зоны, сделать бронхиальный секрет более жидким и облегчить откашливание. При правильном выполнении эти техники помогают быстрее очистить дыхательные пути и улучшить самочувствие малыша.
Когда массаж от кашля полезен ребенку?
Процедура рекомендуется при следующих состояниях:
- острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и простуда;
- бронхит (острый или хронический);
- трахеит и трахеобронхит;
- астма (вне обострения).
Перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с педиатром, особенно если кашель сопровождается высокой температурой, одышкой или свистящим дыханием.
Основные техники массажа при кашле
Существует несколько видов массажа, которые можно применять в зависимости от характера кашля.
Дренажный массаж
Это лучший метод для улучшения отхождения мокроты.
Как выполнять:
- Уложите ребенка на живот, подложив под грудь небольшую подушку (голова должна быть ниже уровня тела).
- Разотрите спину легкими движениями от поясницы вверх, чтобы усилить кровообращение.
- Проведите постукивающие движения ребром ладони вдоль спины, избегая позвоночника.
- Осторожно надавите на область диафрагмы с боков, чтобы усилить кашлевой рефлекс.
Повторяйте движения в течение 5–10 минут. После массажа ребенка нужно посадить и попросить откашляться.
Вибрационный массаж
Подходит для детей с мокрым кашлем. В основе процедуры лежит ритмичное постукивание, которое ускоряет отделение мокроты.
Как выполнять:
- Легкими постукиваниями ребром ладони проведите движения по спине, двигаясь снизу вверх.
Малышам до года массаж делают кончиками пальцев, не прилагая сильного давления.
Процедуру проводят 5–7 минут, после чего ребенку следует дать теплый напиток и попросить откашляться.
Медовый массаж
Мед оказывает согревающее и противовоспалительное действие, поэтому этот вид воздействия используется при хроническом кашле. Подходит для детей без аллергии.
Как выполнять:
- Нанесите немного теплого меда на спину ребенка.
- Легкими похлопывающими движениями «вбивайте» мед в кожу.
- Постепенно увеличивайте интенсивность движений, но следите, чтобы они не вызывали боли.
После массажа спину нужно вытереть теплым влажным полотенцем и укутать малыша в теплую одежду.
Точечный массаж
Воздействие на активные точки помогает снять воспаление и улучшить дыхательную функцию.
Основные точки для массажа при кашле у детей:
- Ren-17 (в центре грудной клетки) — облегчает дыхание и снимает спазмы;
- LU-1 (под ключицей) — активизирует работу легких;
- Ren-22 (в ямке у основания шеи) — снижает кашлевой рефлекс;
- LU-5 (в складке локтя) — улучшает отхождение мокроты;
- Bl-13 (между лопатками) — способствует очищению легких.
Точечный массаж лучше доверить специалисту, но родители могут аккуратно массировать области грудной клетки и спины легкими круговыми движениями.
Важно помнить, что массаж — это вспомогательный метод. Если кашель длится более 10 дней или сопровождается тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Goli H, Shabestari MS. 52: EFFECTIVENESS OF MASSAGE THERAPY IN IMPROVING SYMPTOM IN CHILDREN WITH ALLERGIC ASTHMA: A RANDOMIZED CLINICAL TRIAL. BMJ Open. 2017 Feb 8;7(Suppl 1):bmjopen-2016-015415.52. doi: 10.1136/bmjopen-2016-015415.52. PMCID: PMC5759515.
Riyanti W, Haque BR. The effectiveness of common cold massage in healing coughs and colds in babies and toddlers in Rahma Medika Clinic. Proceedings of the International Conference on Nursing and Health Sciences. 2023;4(1):229-230.
Albaridi NA. Antibacterial Potency of Honey. Int J Microbiol. 2019 Jun 2;2019:2464507. doi: 10.1155/2019/2464507. PMID: 31281362; PMCID: PMC6589292.
