М’ясний фарш – це універсальний інгредієнт, який дає безліч можливостей для приготування смачних і ситних страв за короткий час. Він не лише заощаджує час, але й дозволяє створювати різноманітні страви, які підходять як для обіду, так і для вечері. У цій статті ми розглянемо кілька простих і швидких страв з м’ясного фаршу, які можна приготувати за лічені хвилини, використовуючи звичайні інгредієнти.
Фрикадельки в томатному соусі
Інгредієнти:
- М’ясний фарш (свинина або яловичина) – 500 г
- Цибуля ріпчаста – 1 шт.
- Часник – 2 зубчики
- Сіль, перець – за смаком
- Борошно – 2 ст. ложки
- Олія – 2 ст. ложки
- Томатна паста – 2 ст. ложки
- Вода – 200 мл
Приготування:
- Змішати фарш з подрібненою цибулею та часником. Додати сіль, перець і борошно. Добре вимішати.
- Сформувати невеликі кульки з фаршу і обсмажити їх на олії до золотистої скоринки.
- Додати до фрикадельок томатну пасту і воду, довести до кипіння. Варити на слабкому вогні 10-15 хвилин.
- Подавати гарячими, прикрасивши зеленню.
Котлети на швидку руку
Інгредієнти:
- М’ясний фарш – 500 г
- Батон – 2 скибки
- Молоко – 100 мл
- Яйце – 1 шт.
- Сіль, перець – за смаком
- Панірувальні сухарі – 50 г
- Олія для смаження
Приготування:
- Батон порізати на шматочки і залити молоком. Через кілька хвилин вичавити.
- У великій мисці змішати фарш, вимочений батон, яйце, сіль і перець.
- Сформувати котлети і обваляти їх у панірувальних сухарях.
- Обсмажити котлети на олії до готовності, по 3-4 хвилини з кожного боку.
М’ясні млинці з фаршем
Інгредієнти:
- М’ясний фарш – 400 г
- Молоко – 200 мл
- Яйце – 1 шт.
- Борошно – 100 г
- Сіль, перець – за смаком
- Олія для смаження
Приготування:
- Приготувати млинцеве тісто: збити яйце, додати молоко, сіль, перець і поступово вводити борошно.
- На розігріту сковороду наливати тонкий шар тіста і смажити до золотистої скоринки з двох сторін.
- Для начинки фарш обсмажити до готовності з цибулею і спеціями.
- Викласти фарш на готові млинці і загорнути в рулетики.
Ліниві голубці
Інгредієнти:
- М’ясний фарш – 500 г
- Капуста – 300 г
- Рис – 100 г
- Цибуля ріпчаста – 1 шт.
- Томатна паста – 2 ст. ложки
- Олія для смаження
- Сіль, перець – за смаком
Приготування:
- Капусту нашаткувати, цибулю порізати дрібно.
- В окремій сковороді обсмажити цибулю до прозорості, додати фарш, сіль і перець, перемішати і готувати до готовності.
- Додати до фаршу відварений рис і капусту. Все перемішати і тушкувати на слабкому вогні, додаючи томатну пасту і трохи води.
- Тушкувати 15-20 хвилин до м’якості капусти.
Швидка піца з фаршем
Інгредієнти:
- Готове тісто для піци – 1 упаковка
- М’ясний фарш – 200 г
- Томатний соус – 3 ст. ложки
- Сир тертий – 100 г
- Оливкова олія – 1 ст. ложка
- Спеції (орегано, базилік) – за смаком
Приготування:
- Розігріти духовку до 200°C.
- Розкатати готове тісто, змастити томатним соусом і посипати спеціями.
- На тісто рівномірно викласти обсмажений до готовності фарш.
- Посипати тертим сиром і випікати піцу в духовці 10-15 хвилин.
М’ясні булочки з фаршем
Інгредієнти:
- Готове дріжджове тісто – 500 г
- М’ясний фарш – 300 г
- Цибуля – 1 шт.
- Сіль, перець – за смаком
- Яйце для змащування
Приготування:
- Розкачати тісто і нарізати на квадрати.
- Приготувати начинку: обсмажити цибулю до прозорості, додати фарш і спеції, обсмажити до готовності.
- На кожен квадрат тіста покласти ложку фаршу, загорнути краї і сформувати булочку.
- Викласти булочки на деко, змастити яйцем і випікати в духовці при температурі 180°C 15-20 хвилин.
М’ясні тефтелі в кремовому соусі
Інгредієнти:
- М’ясний фарш – 500 г
- Рис відварений – 100 г
- Яйце – 1 шт.
- Цибуля – 1 шт.
- Сіль, перець – за смаком
- Вершки – 200 мл
- Томатна паста – 1 ст. ложка
- Олія для смаження
Приготування:
- Змішати фарш, рис, яйце, дрібно нарізану цибулю, сіль і перець. Сформувати тефтелі.
- Обсмажити тефтелі на олії до золотистої скоринки.
- У сковороду додати вершки і томатну пасту, перемішати і довести до кипіння.
- Поставити тефтелі в сковороду з соусом, накрити кришкою і тушкувати 15-20 хвилин до готовності.
Шашлик із м’ясного фаршу на сковороді
Інгредієнти:
- М’ясний фарш – 500 г
- Цибуля – 1 шт.
- Часник – 2 зубчики
- Спеції для шашлику – 1 ч. ложка
- Сіль, перець – за смаком
- Олія для смаження
Приготування:
- Цибулю та часник подрібнити і додати до фаршу. Потім додати спеції, сіль і перець.
- Змішати фарш і сформувати з нього невеликі шашлички.
- Обсмажити шашлики на сковороді з олією по 4-5 хвилин з кожного боку до рум’яної скоринки.
М’ясний рулет із фаршу з овочами
Інгредієнти:
- М’ясний фарш – 500 г
- Морква – 1 шт.
- Цибуля – 1 шт.
- Яйце – 1 шт.
- Сіль, перець – за смаком
- Олія для смаження
Приготування:
- Овочі натерти на тертці, цибулю подрібнити.
- Змішати фарш з овочами, яйцем, сіллю і перцем.
- Викласти фарш на плівку або фольгу, сформувати рулет і загорнути його.
- Обсмажити рулет на сковороді з усіх боків до золотистої скоринки, а потім тушкувати на слабкому вогні ще 15-20 хвилин до готовності.
Запіканка з м’ясного фаршу та картоплі
Інгредієнти:
- М’ясний фарш – 500 г
- Картопля – 4 шт.
- Цибуля – 1 шт.
- Яйце – 1 шт.
- Твердий сир – 100 г
- Сіль, перець – за смаком
- Олія для змащування
Приготування:
- Картоплю відварити і розім’яти в пюре, додати сіль, перець і яйце.
- Цибулю нарізати дрібно і обсмажити до золотистої скоринки.
- Змішати фарш з обсмаженою цибулею, посолити і поперчити.
- У змащену форму викласти половину картопляного пюре, потім фарш, знову пюре.
- Посипати тертим сиром і запікати в духовці при температурі 180°C близько 20-25 хвилин до золотистої скоринки.
Поради для швидкого приготування
- Використовуйте готове тісто. Це дозволить зекономити час на його приготування, а також полегшить процес.
- Попередньо відваріть рис або інші крупи, щоб не витрачати час на готування їх під час приготування основної страви.
- Готуйте фарш з урахуванням спецій і овочів – це дозволить створити багатий смак без необхідності додаткових інгредієнтів.
Страви з м’ясного фаршу – це ідеальний вибір для зайнятих людей, які хочуть швидко і смачно поїсти. Вони легкі у приготуванні, універсальні і можуть бути варіативними завдяки різним поєднанням спецій і добавок. Сподіваємось, що запропоновані рецепти допоможуть вам приготувати смачну їжу навіть в найнапруженіші дні.